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대상포진 후유증으로 고통받는 분들이 생각보다 훨씬 많습니다. 통증이 사라진 후에도 신경통이 남아 일상생활이 어려운데, 70%가 적절한 치료 시기를 놓치고 있습니다. 지금 바로 증상별 관리방법을 확인하고 만성화를 예방하세요.
대상포진 후유증 주요 증상
대상포진 후 신경통(PHN)은 발진이 사라진 후에도 3개월 이상 지속되는 통증입니다. 60세 이상에서 50% 이상 발생하며, 타는 듯한 통증과 감각 이상이 특징적으로 나타납니다. 초기 대상포진 발병 후 72시간 내 항바이러스제 치료가 후유증 예방의 핵심입니다.
통증 관리 치료방법
약물 치료 단계별 접근
신경병증성 통증 치료제인 가바펜틴이나 프레가발린을 1차로 사용하며, 하루 2-3회 복용으로 통증을 60-70% 감소시킬 수 있습니다. 효과가 부족할 경우 삼환계 항우울제나 리도카인 패치를 병행하여 치료 효과를 높입니다.
신경 차단술 시술
약물 치료로 효과가 없을 때 통증클리닉에서 신경 차단 주사를 시행합니다. 교감신경 차단술은 1-2주 간격으로 3-5회 시행하며, 1회 시술 비용은 10-15만원 수준입니다.
물리치료 및 재활
경피적 전기신경자극(TENS)과 온열치료를 주 3회 이상 받으면 통증 완화에 도움이 됩니다. 건강보험 적용 시 회당 5,000-8,000원 정도이며, 최소 4주 이상 꾸준히 받는 것이 중요합니다.
일상생활 관리 핵심수칙
통증 부위를 차갑게 하면 통증이 악화되므로 항상 따뜻하게 유지해야 합니다. 스트레스와 과로는 증상을 악화시키므로 충분한 수면(하루 7-8시간)과 규칙적인 생활이 필수입니다. 비타민 B12와 오메가-3 지방산을 섭취하면 신경 회복에 도움이 되며, 금연과 절주는 통증 감소에 직접적인 효과가 있습니다. 가벼운 스트레칭과 산책(하루 30분)으로 혈액순환을 개선하면 회복 속도가 빨라집니다.
치료 시 주의해야 할 함정
대상포진 후유증 치료에서 가장 흔한 실수는 통증이 조금 나아지면 약을 임의로 중단하는 것입니다. 신경통 치료는 최소 3-6개월 이상 꾸준히 해야 재발을 막을 수 있습니다.
- 진통제만 복용하고 신경병증 치료를 하지 않으면 만성화 위험이 3배 증가합니다
- 민간요법이나 검증되지 않은 치료에 의존하다 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많습니다
- 통증이 심하다고 환부를 얼음찜질하면 오히려 신경 손상이 악화될 수 있습니다
- 스테로이드 장기 복용은 면역력을 떨어뜨려 재발 가능성을 높입니다
- 대상포진 예방접종은 후유증 치료 완료 후 6개월 뒤에 맞아야 안전합니다
후유증 치료 비용 한눈에
대상포진 후유증 치료는 건강보험이 적용되지만 치료 방법에 따라 본인부담금이 다릅니다. 아래 표를 참고하여 예상 비용을 확인하세요.
| 치료 방법 | 건강보험 적용 | 월 평균 본인부담금 |
|---|---|---|
| 신경통 치료제 (경구) | 적용 (본인부담 30%) | 3-5만원 |
| 신경 차단술 (주사) | 적용 (본인부담 30%) | 10-15만원 (회당) |
| 물리치료 (TENS) | 적용 (본인부담 30%) | 2-3만원 (주3회 기준) |
| 리도카인 패치 | 일부 적용 | 5-8만원 |
