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대상포진은 초기 대응이 생명입니다! 전조증상을 72시간 내에 알아채지 못하면 극심한 통증과 합병증으로 고생할 수 있습니다. 하지만 90% 이상이 초기 신호를 단순 근육통으로 착각하고 있습니다. 지금 바로 전조증상 체크리스트로 확인하세요.
대상포진 전조증상 빠른 체크
대상포진은 발진이 나타나기 3-5일 전부터 전조증상이 시작됩니다. 몸 한쪽 편에만 나타나는 따끔거림, 화끈거림, 묵직한 통증이 가장 대표적이며, 이 시기에 항바이러스제를 투여하면 증상을 80% 이상 줄일 수 있습니다. 특히 50세 이상이거나 면역력이 저하된 상태라면 즉시 병원을 방문해야 합니다.
증상 단계별 대처방법
전구기 (1-5일차)
발진 없이 피부 한쪽 부위에 따끔거림, 가려움, 화끈거림이 나타납니다. 이때 두통, 발열, 전신 피로감이 동반되기도 합니다. 이 단계에서 피부과나 내과를 방문해 바이러스 검사를 받으면 조기 진단이 가능합니다.
급성기 (5-10일차)
붉은 반점이 나타난 후 수포(물집)로 변합니다. 이 시기 항바이러스제 투여가 가장 중요하며, 통증 조절을 위한 진통제도 함께 처방됩니다. 수포는 절대 터트리지 말고 깨끗하게 관리해야 2차 감염을 예방할 수 있습니다.
회복기 (10-14일차)
수포가 딱지로 변하며 점차 아물기 시작합니다. 하지만 이 시기에도 신경통이 지속될 수 있으므로 의사 처방에 따라 약물 복용을 계속해야 합니다. 평균 2-4주간 치료가 필요하며, 고령이나 면역저하자는 더 오래 걸릴 수 있습니다.
놓치기 쉬운 위험신호
많은 사람들이 대상포진 전조증상을 근육통이나 단순 피부 트러블로 오인합니다. 특히 옆구리, 가슴, 얼굴 한쪽에 국한된 통증이 2-3일 지속된다면 반드시 의심해야 합니다. 면역력이 약한 당뇨병 환자, 암 치료 중인 환자, 극심한 스트레스를 받은 사람은 더욱 주의가 필요합니다. 빠른 진단이 후유증인 대상포진 후 신경통(PHN)을 70% 이상 예방할 수 있습니다.
응급실 가야하는 경우
다음 증상이 나타나면 야간이나 주말이라도 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 치료 지연 시 영구적인 신경 손상이나 시력 손실 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 눈 주변이나 얼굴에 수포가 생긴 경우 (안면 대상포진 - 실명 위험)
- 극심한 통증으로 잠을 잘 수 없거나 일상생활이 불가능한 경우
- 면역억제제 복용 중이거나 항암치료 중인 환자
- 38도 이상 고열과 함께 수포가 넓게 퍼지는 경우
- 어지럼증, 청력 저하, 안면 마비 등 신경학적 증상 동반 시
증상별 병원 방문 시기
대상포진은 증상이 나타난 후 얼마나 빨리 치료를 시작하느냐에 따라 예후가 완전히 달라집니다. 아래 표를 참고해 적절한 시기에 병원을 방문하세요.
| 증상 | 권장 방문 시기 | 치료 효과 |
|---|---|---|
| 한쪽 따끔거림, 이상감각 | 2-3일 내 | 최고 (80% 이상 예방) |
| 붉은 반점 발생 | 24시간 내 | 매우 좋음 (60-70%) |
| 수포(물집) 형성 | 즉시 (72시간 내) | 보통 (40-50%) |
| 수포 + 극심한 통증 | 응급실 방문 | 제한적 (합병증 위험) |
