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대상포진 후 지속되는 두통 때문에 일상생활이 힘드신가요? 대상포진 두통은 제때 관리하지 않으면 수개월에서 수년까지 만성화될 수 있습니다. 지금 바로 정확한 증상 파악과 치료방법을 확인하세요.
대상포진 두통 증상 정확히 알기
대상포진 두통은 일반 두통과 달리 바늘로 찌르는 듯한 예리한 통증이 특징입니다. 주로 머리 한쪽 부위에서 시작되며, 두피를 만지기만 해도 극심한 통증을 느낄 수 있습니다. 이마나 눈 주변에 발생하면 시력 저하나 안면 마비까지 동반될 수 있어 48시간 내 병원 방문이 필수입니다.
병원 진료 받는 방법
응급실 방문이 필요한 경우
눈 주변에 대상포진이 발생했거나 시력 저하, 극심한 두통이 동반되면 즉시 응급실을 방문해야 합니다. 특히 72시간 이내 항바이러스제 투여가 중요하며, 늦어질수록 합병증 위험이 3배 이상 증가합니다.
외래 진료 절차
신경과 또는 피부과에서 진료 가능하며, 예약 없이 당일 진료도 가능합니다. 진료 시 피부 발진 사진, 통증 부위 메모를 준비하면 정확한 진단에 도움이 됩니다. 초진 비용은 약 2만~3만원, 약값 포함 총 7만~10만원 정도입니다.
치료 기간과 통증 관리
항바이러스제는 7일간 복용하며, 통증은 개인차가 있지만 평균 2~4주간 지속됩니다. 급성기에는 진통제와 신경통 완화제를 병행하고, 통증이 심하면 신경차단술을 받을 수 있습니다.
집에서 통증 완화하는 법
병원 치료와 함께 집에서도 통증 관리가 가능합니다. 냉찜질보다는 미지근한 온찜질이 신경통 완화에 효과적이며, 하루 3~4회 15분씩 시행하세요. 비타민B12 보충제(하루 1000mcg)는 신경 회복을 돕고, 충분한 수면과 스트레스 관리도 회복 속도를 2배 이상 높입니다. 카페인과 알코올은 통증을 악화시키므로 2주간 금주가 권장됩니다.
절대 하면 안 되는 실수
대상포진 두통 치료 중 흔히 하는 실수들이 회복을 지연시킵니다. 다음 행동들은 반드시 피해야 합니다.
- 임의로 진통제를 중단하면 통증이 만성화되어 6개월 이상 지속될 수 있습니다
- 물집을 터트리거나 긁으면 2차 감염으로 흉터가 남고 통증이 3배 심해집니다
- 처방받은 항바이러스제를 임의로 줄이면 바이러스가 완전히 제거되지 않아 재발률이 40% 증가합니다
- 과도한 운동이나 사우나는 혈액순환을 증가시켜 통증을 악화시킵니다
- 민간요법이나 검증되지 않은 연고 사용은 피부 자극으로 회복을 2주 이상 지연시킵니다
대상포진 두통 단계별 증상
대상포진 두통은 시기에 따라 증상과 대처방법이 다릅니다. 각 단계별 특징을 파악하면 적절한 시기에 치료를 받을 수 있습니다.
| 시기 | 주요 증상 | 치료 방법 |
|---|---|---|
| 전구기(1-3일) | 두통, 발열, 피로감 | 즉시 병원 방문 권장 |
| 급성기(3-14일) | 날카로운 두통, 물집 발생 | 항바이러스제 7일 복용 필수 |
| 회복기(2-4주) | 둔한 통증, 딱지 형성 | 진통제, 신경통 완화제 |
| 포진후신경통(3개월 이상) | 만성 두통, 간헐적 통증 | 신경차단술, 장기 약물치료 |
